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Vuoi smettere di fumare? Se la vostra risposta è sì, si stanno facendo una delle migliori decisioni nella vostra vita. Scarica Stop tabacco mobile Trainer gratuitamente e iniziare una nuova vita!

Stop tabacco mobile Trainer è un'applicazione che vi aiuterà a 
 smettere di fumare gradualmente  con facilità grazie a un terapeuta in linea il quale vi guiderà in ogni momento.

💚 Inizia a recuperare la salute e godere dei 
 vantaggi di smettere di fumare  .💚

 Arresta Tabacco mobile Trainer: 

✔ Vi combattere i bisogni psicologici e fisici.
✔ Vi migliorare la motivazione e la capacità di smettere.
✔ Imparerete a controllare l'ansia ed essere in grado di far fronte a situazioni difficili, soprattutto dopo aver smesso.
 

 La valutazione iniziale 
Nella fase iniziale si trova il tuo profilo fumatore, il vostro livello di dipendenza fisica alla nicotina e le vostre abitudini di consumo.
Questa informazione ci permetterà di sviluppare un programma personalizzato completo che si adatta alle vostre esigenze reali come un fumatore.

 IL PROGRAMMA 
Dopo la valutazione iniziale è stata completata si sarà in grado di accedere al programma di trattamento personalizzato.

Ogni giorno si completerà 4 task:

✔ La sfida del giorno
✔ Riflessioni e miti
✔ Indovina
✔ revisione finale del giorno

Le attività quotidiane vi aiuterà a cambiare gradualmente le vostre abitudini di fumo e di eliminare le barriere mentali che impediscono di prendere il passo per uscire.

 RELAX E CRISI 
La guida di relax vi insegnerà le abilità semplici su come rilassarsi e 
 controllare l'ansia .
La 
 Crisi  è progettato per quei momenti in cui non si vuole fumare, ma stanno avendo voglie estreme per farlo, soprattutto dopo il D-day.

Stop tabacco mobile Trainer è 
 il miglior libero App per smettere di fumare . Migliaia di utenti hanno già smesso con il nostro programma. Se possono farlo, 
 puoi farlo anche tu! 

 Arresta Tabacco mobile Trainer è stato sviluppato con la collaborazione del 
 Università di Las Palmas di Gran Canaria  di operatori sanitari specializzati nel consumo di tabacco e la salute. Il programma ha ricevuto l'approvazione del 
 Collegio Ufficiale degli Psicologi della Las Palmas dell'Università  (COP Las Palmas) e del direttore della Fondazione Università delle Isole Canarie. 

Vuoi essere libero? Scegli il tuo terapeuta virtuale e iniziare a smettere di fumare ora!

Stop Tobacco. Quit Smoking App

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